PENGURANGAN risiko kanser boleh dilakukan dengan mengubah gaya dan tatacara kehidupan. Faktor keturunan (kehadiran gen-gen tertentu) menyebabkan ketumbuhan berlaku selain pendedahan kepada sinar-sinar tertentu, bahan kimia, virus dan bermacam jenis faktor persekitaran lain.
Jenis-jenis kanser bergantung pada bahagian anatomi badan yang terlibat seperti paru-paru, payudara, kulit, ovari, rahim, pangkal rahim, faraj, vulva, usus besar dan rektum.
Semua penyakit boleh dicegah atau dirawat sekiranya pengesanan dapat dilakukan pada peringkat awal.
Semua penyakit boleh dicegah atau dirawat sekiranya pengesanan dapat dilakukan pada peringkat awal.
Di antara petanda-petanda awal kanser pada bahagian badan berkenaan adalah perubahan pada tabiat kebiasaan pundi kencing dan juga usus besar.
Selain itu, luka-luka yang tidak sembuh, pendarahan ataupun discaj yang tidak pernah dialami, penebalan ataupun tongkol-tongkol pada payudara ataupun bahagian kulit yang lain serta perubahan pada tahi lalat atau mana-mana tompok kulit juga mungkin menjadi petanda awal kanser tertentu.
Kesakitan biasanya bukan tanda-tanda awal kanser. Walau bagaimanapun, jangan ditunggu sehingga kesakitan menjelma, barulah rujukan mahu dibuat kerana ketika itu mungkin sudah terlambat.
TANDA-TANDA AWAL KANSER
1. KANSER PANGKAL RAHIM (SERVIKS)
-“Discaj atau lelehan abnormal melalui faraj
-“Pendarahan abnormal melalui faraj
-“Pendarahan selepas hubungan kelamin
2. KANSER FARAJ DAN VULVA
-“Kudis, pembengkakan yang tidak hilang-hilang
-“Kegatalan
-“Pendarahan yang abnormal
-“Perubahan pada kulit-kulit di sekitar, seperti perubahan pada tahi lalat
3. KANSER OVARI
-Ketidakselesaan di kawasan pinggul
-kembung, sendawa, bergas
-kesukaran pencernaan yang tidak dapat dijelaskan
-pendarahan abnormal melalui faraj
-pembengkakan abdomen.
4. KANSER RAHIM
-pendarahan selepas menopaus
-discaj atau lelehan di antara tempoh haid
-haid yang berpanjangan dengan kehadiran darah yang banyak.
5. KANSER PAYUDARA
-Pembengkakan, tonjolan, kekerasan, penebalan dan juga pengecutan kulit pada payudara.
-Kerengsaan pada kulit payudara serta puting yang tenggelam ke dalam
-bersisik, berdarah,
-mengalami discaj, sakit serta tidak selesa
6. KANSER USUS DAN REKTUM
-Pendarahan dari rektum
-Darah di dalam najis ataupun najis berwarna hitam
-Najis menjadi panjang dan bergaris pusat kecil
-Ketidakselesaan abdomen (kembung, kejang dan sering kentut atau sedawa).
Cara untuk mengurangkan risiko kanser :
- Tidak merokok atau berhenti merokok
- Kurangkan pengambilan makanan dengan lemak tepu atau lemak trans
- Banyakkan makanan berserat tinggi
- Lakukan pemeriksaan kesihatan secara berkala
- Bersenam sekurang-kurangnya 30 minit sehari
- Sekiranya anda berkulit cerah atau kurang pigmen kulit, hadkan pendedahan pada cahaya matahari
- Tumpuan dan perhatian pada sebarang perubahan pada badan anda
- Jangan amalkan tatacara serta gaya hidup seksual secara bebas
- Amalkan ujian tertentu yang patut dilakukan pada umur serta julat tahun tertentu
- Kurangkan pengambilan minuman beralkohol.
** DIPETIK DARI UTUSAN MALAYSIA (20 JAN 2008)**
Anda perlu lebih berhati-hati sekiranya mempunyai ahli keluarga yang disahkan mengidap kanser.. kerana kanser juga menyerang atas faktor keturunan..
Maka pencegahan risiko kanser adalah sangat penting****
"PENGGUNAAN PRODUK YANG BERKUALITI MAMPU MENCEGAH RISIKO KANSER"
SEKIRANYA ANDA WANITA YANG BIJAK.. PASTI ANDA TIDAK AKAN BERFIKIR PANJANG UNTUK BERHENTI MENGGUNAKAN PAD YANG DIJUAL DI PASARAN...
ALTERNATIFNYA.. SAMADA ANDA MENGGUNAKAN KAIN SEPERTI IBU-IBU DAN NENEK KITA PADA ZAMAN DAHULU ATAUPUN BERTUKAR KEPADA
PAD HERBA FC BIO AVAIL BEAUTY.
Dapatkan segera pad Herba yang berubat ini daripada saya :
Syahril 012-6574273
Tiada ulasan:
Catat Ulasan