Amalan yang praktikal bolah dekatkan diri kepada Allah SWT atau dengan kata lain Cari Ketenangan dengan mengamalkan selawat kepada Rasulullah SAW dan juga berzikir.
Apabila bangun dari tidur selepas solat subuh dan asar lakukan amalan seperti di bawah sekurang2nya 10 minit :
1-Duduk di atas kerusi tanpa bersandar
2-Kemudian rehatkan akal seketika (buangkan semua/kosongkan seketika)
3-Pejamkan mata dan bacakan 4 ayat sebagai pembukaan, iaitu Bacakan Fatihah untuk diri sendiri 1 x, Bismillahi Rahmani Rahim 3x Bacakan Selawat 3 kali. Baca dengan tenang seikhlasnya.
4-Letakkan kedua tangan diperut tanpa sentuh
5-Pejamkan mata dan tarik nafas perlahan-lahan sedalam yang mungkin
6-Tahan nafas tersebut di perut sambil bacakan ayat dari surah Al-Imran ayat 5 hingga 6.
7-Kemudian hembuskan nafas tersebut perlahan2 disamping niatkan “Ya Allah dengan ZatMu Yang Maha Lembut Perlicinkan Perjalanan Haid Pada DiriKu Permudahkanlah’ Ini sambil berimagine di minda kita membuang/memusnahkan tenaga2 kotor atau warna yang hitam.
8-Ulangan tarik nafas,menahan dan membaca ayat tersebut lagi..langkah ini di ulangan selama 1o-20minit.
Selalulah dengan amalan ni selama beberapa hari tanpa putus asa,Insyallah segalanya berjalan lancar.
Bila Darah Haid mula keluar pakailah Pad Herba yang saya jual ini:-
Selamat mencuba dan beramal, insyallah.
Syahrillizam Bin Zakariya
012-6574273
